HÁ PODER EM SUAS PALAVRAS!!!!

Muitas vezes dizemos besteiras, pois fique
sabendo que as palavras tem poder.
Que tal buscar junto a Deus nossa verdadeira sabedoria.

Nunca mais direi que "sou fraco",
porque junto "o senhor é a fortaleza da minha vida".
Salmo 27:1
e "o povoque conhece o seu Deus se tornará forte e ativo"
Daniel 11:32

Dicas de saúde!!!

 

A incidência de varizes na população adulta em geral é de cerca de 15% entre as mulheres e de 5% nos homens. Ao todo, 80% dos casos têm origem familiar; os demais estão ligados a maus hábitos de vida. Os adultos com predisposição genética podem apresentar os sinais ainda jovens, por volta dos 25 anos.

Para entender o que ocorre nas varizes, é preciso saber que o caminho de ida do sangue saindo do coração, para entregar nutrientes e oxigênios ao corpo, é feito pelas artérias. O trajeto de volta ocorre pelas veias. Nas pernas, essas veias precisam vencer a gravidade para fazer o sangue voltar ao coração. Por isso, as paredes das veias contêm válvulas, que às vezes não dão conta do recado. Aí o sangue se acumula e vai alargando as paredes, que se tornam grossas a ponto de ficar visíveis na pele.
O problema pode ser agravado em quem passa muito tempo em pé ou de salto alto, e causar queimação, dor ou coceira.

Exercícios para a panturrilha

Manter a batata da perna em movimento pode ajudar a prevenir varizes. É que a panturrilha é considerada o “segundo coração”, responsável por 70% do trabalho de retorno do sangue ao músculo cardíaco.
Trabalhar essa região pode evitar inchaços, varizes e trombose (coágulo no vaso sanguíneo). Por isso, é recomendado subir escadas, rampas, pedalar com a ponta dos pés e caminhar de forma ritmada.

DENGUE!!!!!!!! COMO COMBATER?

É tempo de desenvolver a capacidade de somar, de multiplicar para trabalhar unido.
Só assim poderemos combater esse mosquito.
                                                                                                                                                                                                

Dicas de saúde!!!

SAIBA RECONHECER OS SINTOMAS DA DENGUE

Diagnosticar a dengue com rapidez é uma das chaves para combater a doença com maior eficácia. O primeiro passo para isso é conhecer como a infecção se manifesta. Se os sintomas forem reconhecidos, é fundamental procurar um médico o mais rápido possível. Em geral, a doença tem evolução rápida e benigna: saber antes pode fazer a diferença entre a ocorrência de um mal menor e consequências mais graves, principalmente no caso de crianças.

CUIDADOS:

Qualquer local que possa juntar água limpa e parada é um foco do mosquito Aedes aegypti: pratos de vasos de plantas, caixas d’água mal tampadas, latas, garrafas, plásticos, cacos, pneus, piscinas sem tratamento da água, calhas etc.

O perigo maior é em casa. Calcula-se que 90% dos focos do mosquito sejam domésticos. Velas de citronela ou andiroba e repelentes são paliativos: não eliminam o mosquito, apenas o mantêm distante por algum tempo. As velas têm raio de alcance restrito. Os repelentes possuem duração de proteção limitada.

Como evitar a proliferação do mosquito
Coloque areia no prato das plantas ou troque a água uma vez por semana. Mas não basta esvaziar o recipiente. É preciso esfregá-lo, para retirar os ovos do mosquito depositados na superfície da parede interna, pouco acima do nível da água. O mesmo vale para qualquer recipiente com água.

Pneus velhos devem ser furados e guardados com cobertura ou recolhidos pela limpeza pública. Garrafas pet e outros recipientes vazios também devem ser entregues à limpeza pública. Vasos e baldes vazios devem ser colocados de boca para baixo. Limpe diariamente as cubas de bebedouros de água mineral e de água comum. Seque as áreas que acumulem águas de chuva. Tampe as caixas d’água.

Turma ganhadora do 2º TROTE SOLIDÁRIO-IFRN campus Sta. Cruz

O setor de saúde divulga e dá os parabéns a turma vencedorá do 2º TROTE SOLIDÁRIO " DOE SANGUE E SALVE UMA VIDA." realizado pelo IFRN campus Sta. Cruz.

PARABÉNS A TURMA 11415.2N (TÉC. SUBSEQUENTE REFRIGERAÇÃO E CLIMATIZAÇÃO)

pelas 26 bolsas de sangue que a turma conseguiu e em especial a aluna Luziane Justino que saiu em campo e buscou a maioria dos doadores.

O prémio será uma viagem para na Natal com a realização do HEMOTUR e outras atividades.

Obrigada!!!!!!!!

II FOTOS 2º TROTE SOLIDÁRIO IFRN-SC

 DOADOR RECEBENDO O BRINDE.

CADASTRO PARA TRIAGEM

BARBOSA E KARINA É SÓ SUCESSO.

TODO MUNDO PASSANDO NA PROVA DA SOLIDARIEDADE.

OLHA AI OS ANJOS DA VIDA.

ESSA BOLSA DE SANGUE SALVA UMA VIDA.

OLHA OS ARTISTAS NA ESPERA DA APRESENTAÇÃO.

O TEATRO DE BONECOS CONTRA O MOSQUITO DA DENGUE.

PARCERIA DA PREVENÇÃO É SÓ SUCESSO.

OLHA AI O AGENTE DE ENDEMIA FAZENDO SUA PARTE.

ENCERRAMENTO DO TROTE

PALESTRA COM OS ALUNOS.

PALESTRA "A IMPORTÂNCIA DE DOAR SANGUE"

Sala de triagem

FOTOS 2º TROTE SOLIDÁRIO IFRN-SC

A ALUNA RICLAUDIA E A MÉDICADO HEMONORTE  RAQUEL.

O 1º DOADOR  DO 2º TROTE SOLIDÁRIO "DOE SANGUE E SALVE UMA VIDA"

AS ASSISTENTES SOCIAIS.

OLHA A EQUIPE DO HEMONORTE CHEGANDO.

Da esquerda: Delma, Karina, Ideíze e Dinara.